Retrouvez les cours de Yoga et de Gym sur support DVD. Ils sont disponibles aux horaires des cours, ou par commande postale au tarif de 20 euros.

Gym :
Une heure de cours  : échaufement, bras, cuisses, abdos, fessiers, stretching , suivie de 15 mn de relaxation. Possibilité de sélectionner une seule partie du cours.
Yoga : 
Une séance de base de 45 mn suivie de 15 mn de relaxation.
Les relaxations sont différentes sur chaque DVD, et le menu permêt de sélectionner la relaxation sans faire la séance au préalable.

Vous pouvez commander ces DVD directement en envoyant votre réglement à:

Pascale lévèque
33 grande rue
91540 Fontenay le vicomte

frais de port : 3 euros

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